水上リフレッシュ

人は無意識のうちに「重力のなかでバランスをとる」ことに全身の筋肉を使い続けて生活しています。水上リフレッシュは、専用の用具を使って水に浮くことで、身体を重力から解放し、全身の筋肉・骨格・関節が体重から解放され、深いリラクゼーション効果を得る新しいツールです。

ただ水に浮いてゆったりと「呼吸」に集中するだけなので、泳ぎが苦手な方でも安心してご参加いただけます。終了後にはジャグジーに入ると、より一層「ととのう」ことができます。爽やかで、気持ちの良い充実した生活を「ゆ~みんぐ」からスタートしましょう。

参加料及び定員

参加料 定員
1回 300円 各時間割 先着2名

※別途入場料が必要です。

申込方法

注意事項

日程・時間割について